Colesterol: bom, ruim ou ambos?

COLESTEROL: Bom, Ruim ou Ambos?

O colesterol é um tipo de gordura encontrada nas células do nosso corpo, no fígado, medula espinha, cérebro e artérias. O corpo produz colesterol naturalmente, mas ele também é encontrado nos alimentos, na nossa dieta. Aproximadamente 70% do colesterol presente em nosso corpo são de origem natural e 30% de origem dos alimentos que ingerimos. As gorduras trans e gorduras saturadas também fazem o corpo produzir mais colestero.  Ele atua no crescimento e regeneração das células, produção de hormônios sexuais, cortisona e vitamina D.
Por não ser solúvel no sangue ele utiliza uma proteína (lipoproteína) para ser transportado através da corrente sanguínea. O colesterol também pode ser convertido em ácido biliar para ajudar na digestão.
O colesterol em si não é prejudicial à saúde, mas em excesso ele se torna prejudicial. Ele age silenciosamente, por isso em muitos casos, quando o quadro é diagnosticado identificam-se níveis altos de colesterol que requerem cuidados especiais. É importante realizar exames regularmente, para um acompanhamento e ter a certeza de que está tudo bem, principalmente porque o colesterol está associado a muitas doenças no coração.
O excesso de colesterol tende a se acumular nas paredes das artérias e pouco a pouco podem entupir as artérias causando complicações cardiovasculares.


Existem dois tipos de colesterol, o colesterol “bom” e o colesterol “ruim”.

HDL: É considerado o “colesterol bom”, quando há altas concentrações dele no sangue significa que o risco de ataques cardíacos é menor, ele ajuda a remover o colesterol das paredes das artérias, carrega-o das células para o fígado, onde ele se transforma em ácido biliar.

• Acima de 60: Ideal, reduz o risco de doenças cardíacas.
• Abaixo de 40 – Homens: Baixo, riscos cardíacos.
• Abaixo de 50 – Mulheres: Baixo, riscos cardíacos.

LDL: O chamado “colesterol ruim”, alta concentração dele no sangue indica que há um maior risco de doenças no coração. Ele oxida e se deposita nas paredes das artérias para iniciar a condição conhecida como arteriosclerose, que é o endurecimento e espessamento das paredes das artérias.

• Abaixo de 100: Ideal.
• Entre 130 – 159: Um pouco elevado.
• Acima de 190: Muito alto.

Nota: Não confunda arteriosclerose com aterosclerose!

• Arteriosclerose: endurecimento e espessamento das paredes das artérias.
• Aterosclerose: Doença inflamatória onde ocorre a formação de placas, compostas por lipídios e tecidos fibrosos, nas paredes dos vasos.

O colesterol medido no geral fica assim:

• Abaixo de 200: Ideal.
• Entre 200 e 209: Um pouco elevado.
• Acima de 240: Alto.

Para os níveis altos de colesterol no corpo damos o nome de Hipercolesterolemia.

• A Hipercolesterolemia pode ser causada por:
• Má alimentação com a ingestão de alimentos ricos em colesterol e gorduras saturadas.
• Fatores hereditários, que influenciam na maneira como o corpo reage ao colesterol.
• Excesso de peso e sedentarismo.
• A Hipercolesterolemia pode causar isquemia cerebral, obstrução das veias das pernas, diabetes, doenças renais, no fígado e tireoide.

Embora esses fatos sejam assustadores há medidas que podemos tomar para evitar que isso aconteça, são medidas fáceis e que não requerem muitos esforços:

• Manter uma dieta equilibrada
• Se está acima do peso: Perder peso.
• Fazer exames e acompanhamentos médicos regularmente.
• Praticar exercícios físicos, como caminhada por exemplo.
• Evitar cigarros e bebidas alcoólicas.

Diferente do que pensávamos o colesterol não é o vilão de tudo, em alguns casos ele até nos beneficia, devemos aprender a usar isso a nosso favor, cuidando da nossa saúde e bem-estar, é bom estarmos sempre informados e consultarmos um médico regularmente.
Há alguns suplementos alimentares que auxiliam na prevenção do colesterol ruim (LDL) e que agem juntamente com o colesterol bom (HDL).

O Omega 3 estimula o aumento do HDL, o bom colesterol e reduz o triglicérides, diminiu o nível de LDL e triglicérides e previne danos vasculares. Complemento nutricional a base de Óleo de Peixe, um excelente antiinflamatório e antioxidante, ele estimula o sistema imunológico e diminui os níveis de colesterol e triglicérides. Os ácidos graxos ômega 3-6-9 juntos, agem como vasodilatadores, diminuindo a pressão arterial e também os níveis de colesterol e triglicérides. Age sobre o colesterol alto, sobre o colesterol bom e sobre o ruim diretamente.

PRODUTOS INDICADOS:

-           Suco  Gel     (  60 ml 03 x ao dia  )

-           ÔMEGA 3   ( 03 x  ao  dia  )

-           Alho             ( 02  cp  03  x  ao  dia  )

-           Vitamina C   ( 03 x  ao  dia  ) 

SUCO DE ALOE VERA  (Aloe Vera Gel)

Gel de Aloe Vera 100% estabilizado. Produto anti-oxidante rico em vitaminas, aminoácidos, minerais e enzimas.

Indicações: acne; artrite; afecções cutâneas; alergias; anemia; arteriosclerose; asma; arritmia cardíaca; bolhas nos pés; colite; cirrose; dengue; diabetes; doenças renais; derrame cerebral; efeitos colaterais da quimioterapia e radioterapia; eczemas; epilepsia; erisipela; esclerodermia; esquizofrenia; fibromialgia; gastrite; glaucoma; gota; hanseníase; hemorróidas; hepatite; herpes; hipertensão arterial; impotência; impetigo; incontinência urinária; inflamações; leishmaniose; lúpus eritematoso sistêmico; mau hálito; manchas na pele; micose; neurites; neurodermatite; otite; problemas com os cabelos; psoríase; proteção contra raios ultravioletas; queimaduras solar, por radioatividade ou raios X; reumatismo; redução dos níveis de colesterol; sangramento da gengiva; seborréia; sinusite; terçol; tétano; tuberculose; úlceras; varizes e muitos outros, alem de excelente coadjuvante no tratamento de AIDS e Câncer.

Dose recomendada: 60 a 120 ml diários (2 colheres de sopa, 3 vezes ao dia OU 1 a 2 xícaras de café ao dia, quase cheias).

Código: 15          Conteúdo: 1 Litro          Preço: R$  60,00

SUPER ÔMEGA-3  (Artic-Sea)

Óleo poliinsaturado de peixes de águas frias, rico em Omega 3,  e azeite de oliva. Favorece a formação do "bom" colesterol. Desobstrui as artérias tratando de problemas cardiovasculares e pressão alta. Contém EPA e DHA, que fortalecem e lubrificam as artérias, veias e capilares reduzindo os riscos de aneurismas, enfartos e derrames. Cada cápsula contém 225 mg de DHA e 150 mg de ácido oléico.

Indicações: Arteriosclerose. Artrite reumatóide. Asma. Cólicas menstruais. Colite ulcerativa. Doença de Raynaud. Dor de cabeça. Esclerose múltipla. Menopausa. Osteoartrite. Osteoporose. Perda da memória. Prevenção do infarto e da embolia. Psoríase. TPM, Reduz o colesterol; pressão alta; problemas cardiovasculares; infarto; desobstrui as artérias; previne o mal de Alzheimer. Deve ser usado por pessoas safenadas e/ou enfartadas.

Código:  39          Conteúdo:  60 Cápsulas          Preço: R$  82,00

ÓLEO DE ALHO COM TOMILHO  (Garlic Thyme)

Produto à base de óleo de alho sem odor e tomilho dissolvido em óleo de lecitina, para facilitar a absorção.

Indicado como: Antibiótico e descongestionante natural; antioxidante; desinfetante dos pulmões, intestinos e pele; auxiliar no tratamento do colesterol; acne; gripes e resfriados; infecções pulmonares; sinusite; cirrose hepática; diabetes; doenças e distúrbios cardiovasculares; distúrbios diabéticos nos olhos e nervos; e ainda, efeitos de quimioterapia e radioterapia entre outros.

       Código:  65       Conteúdo:  100 Cápsulas      Preço: R$  50,50

VITAMINA C   (Absorbent C)

É um poderoso antioxidante, que faz parte do sistema de defesas do organismo contra os radicais livres. Suplemento benéfico para a pele, pois é o suporte na formação intercelular do colágeno. É necessária para uma boa manutenção dos tecidos conectivos. A necessidade de níveis adequados de vitamina C é evidente. Um cigarro destrói 25 mg de vitamina C e o stress, a medicação e os fatores ambientais, esgotam fortemente o organismo desta vitamina. A deficiência desta vitamina pode resultar na quebra dos capilares e em gengivites.

Indicações: Todos os problemas de vias respiratórias e pulmonares (gripe, asma, bronquite, etc...). Além de combater o mal colesterol e ajudar na formação do “bom” colesterol.

Código:  48          Conteúdo:  100 Tabletes          Preço: R$  41,50

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Contato com: Ezequiel Pedrosa